Плаский живіт за 10 хвилин в день: швидкі вправи, що «запускають» метаболізм
Якщо ви не маєте можливості проводити багато часу в спортзалі, але хочете позбудися зайвих сантиментів на талії, то це 10-хвилинне...
Зайва вага
Що їсти, щоб швидче схуднути: дієтологи назвали корисні продукти
Пляжний сезон вже не за горами, тож саме час підготувати свою фігуру до відкритого та легкого вбрання. Багато хто вважає,...
Нестача сну викликає набір зайвої ваги: вчені провели нове дослідження
Дослідники з Університету Пенсильванії пов’язали недостатню кількість сну з ризиком набрати зайві кілограми. Нестача нічного відпочинку впливає на ліпідний обмін,...
Зірка «Вечірнього кварталу» розкрив секрет свого успішного схуднення
Відомий гуморист та художній керівник «Вечірнього Кварталу» Євген Кошовий поділився, як йому вдалося позбутися зайвих кілограмів та розказав на скільки...
Перегляд ТБ більш небезпечний за відеоігри: вчені пояснили чому
Дослідники пояснили, чому телевізор гірше впливає на здоров’я ніж захоплення комп’ютерними іграми. Вся справа в кількості рухів – чим їх...
Настя Каменських відреагувала на хейт про свою вагу
Українська співачка Настя Каменьских відреагувала на критику щодо своєї ваги та показала кадри тренування. Зірка виклала пост в Instagram. Настя...
Дієтологи з Іспанії розповіли, як швидко схуднути
Якщо внести у своє життя декілька змін, то іспанські дієтологи запевняють, що таким чином можна схуднути на кілька кілограмів за...
Вчені знайшли нове пояснення, чому виникає ожиріння
Вважається, що ожиріння у людей відбувається через надмірне споживання їжі, коли вживання калорій більше, ніж витрачається. Однак, наукові діячі США,...
Чи призводять до набору ваги швидкі вуглеводи
Чимало дієт полягають в тому, що потрібно обмежити споживання вуглеводів. Дослідження показало, чи справді так звані швидкі вуглеводи призводять до...
