Тіна Кароль поділилась двома секретами своєї стрункості
Українська співачка Тіна Кароль розповіла про два основні правила, що допомогають їй залишатися стрункою. Це збалансоване харчування та аштанга-йога і...
Правильне харчування
Дієтологи назвали найкращі продукти для покращення зовнішнього вигляду
Вчені поділилися, за допомогою яких трьох продуктів можна природньо та ефективно покращити свою зовнішність. Що ж треба мати під рукою,...
П’ять ідеальних продуктів на сніданок, щоб прискорити метаболізм
Дієтологи наголошують: якщо ви хочете прискорити обмін речовин, то ні в якому разі не пропускайте сніданок. Ранковий прийом їжі запускає...
Вікторія Бекхем поділилася, який її раціон
50-річна співачка, дружина відомого футболіста Вікторія Бекхем розповіла про свій раціон. З його допомогою знаменитість має шикарний вигляд. Вона опублікувала...
Дієтологи з Іспанії розповіли, як швидко схуднути
Якщо внести у своє життя декілька змін, то іспанські дієтологи запевняють, що таким чином можна схуднути на кілька кілограмів за...
Міцний горішок: які горіхи варто їсти жінкам, а які – чоловікам
Горіхи – продукт, корисний для здоров’я, тому їх треба включати в раціон. Проте є види корисні для чоловіків, а є...
Вчені знайшли нове пояснення, чому виникає ожиріння
Вважається, що ожиріння у людей відбувається через надмірне споживання їжі, коли вживання калорій більше, ніж витрачається. Однак, наукові діячі США,...
