Дієтологи назвали найкращі продукти для покращення зовнішнього вигляду
Вчені поділилися, за допомогою яких трьох продуктів можна природньо та ефективно покращити свою зовнішність. Що ж треба мати під рукою,...
Корисні продукти
Вчені назвали п’ятірку кращих продуктів для боротьби зі стресом
Щоб підвищити свою стресостійкість, не обов'язково відразу бігти до аптеки по заспокійливі. Вчені рекомендують включити ці п'ять продуктів до свого...
Що їсти, щоб швидче схуднути: дієтологи назвали корисні продукти
Пляжний сезон вже не за горами, тож саме час підготувати свою фігуру до відкритого та легкого вбрання. Багато хто вважає,...
Дієтологи назвали найкориснішу для імунітету та серця ягоду
Спеціалісти визнали малину найкориснішою для серцево-судинної та імунної систем ягодою. Через високий вміст антиоксидантів, вітаміну С та клітковини, вживання цієї...
П’ять ідеальних продуктів на сніданок, щоб прискорити метаболізм
Дієтологи наголошують: якщо ви хочете прискорити обмін речовин, то ні в якому разі не пропускайте сніданок. Ранковий прийом їжі запускає...
Жири, що приносять користь: дієтологи назвали ТОП-5 продуктів
Існує розповсюджена думка, що якщо прагнеш схуднути, то необхідно повністю відмовитися від вживання в їжу жирів, але дієтологи це спростовують....
