Красиве та здорове волосся: секрети догляду від японських красунь
Секрети японських красунь в догляді за волоссям / Фото / goodfon
Японські жінки можуть пишатися своїм волоссям, яке вирізняється густотою, гладкістю та блиском. Здавалося б, це зумовлено генетично, проте експерти вбачають секрет в особливостях догляду, – пише radioclub.ua.
Особливості догляду за волоссям в Японії
- Їжа багата білками
Білкові продукти – риба та морепродукти – складають основу раціону японок. Нежирні легкозасвоювані білки є ключовим компонентом, який формує структуру волосся. А високий вміст корисних жирних кислот омега-3, омега-6 покращує ріст та запобігає випадінню волосинок.
- Дієтичні добавки
Разом зі збалансованим харчуванням, японки додають до свого раціону і харчові добавки (колаген, біотин), а також вітаміни та мінерали (цинк, селен, магній, кальцій), які покращують стан всього організму та волосся зокрема.
- Безсульфатні шампуні
Засоби без сульфатів гірше піняться, проте не пересушують волосся та не руйнують його структуру. До складу більшості засобів догляду в Японії входить склаван – речовина на основі тваринного жиру, яка нормалізує гідроліпідну оболонку шкіри. Також розповсюджений компонент – арганова олія, яка відновлює пошкоджені локони.
- Маски для волосся з природних складників
Японські красуні не лінуються користуватися самостійно підготовленими природними засобами. Так, дуже розповсюджена маска з зеленого чаю, яблучного оцту та гібіскусу, яка сприяє відновленню сухого та пошкодженого волосся. А щоб отримати шовковисті та гладенькі пасма, японки використовують маску з олією камелії.
- Шовкова наволочка
Шовк вважається ідеальною тканиною для наволочки, адже цей природний матеріал запобігає зачиплянню та сплутуванню волосся під час сну. Таким чином волосинки зайвий раз не травмуються та не ламаються.
- Подушки з травами
В середину подушок часто поміщають ароматні висушені трави – лаванду або м’яту, які розслабляють, допомагають зняти стрес та гарно виспатися. Така ароматерапія під час сну безпосередньо не впливає на волосся, проте японці впевнені, що якісний нічний відпочинок – основа гарного здоров’я та квітучого вигляду.
