Як активізувати ріст волосся: ефективні поради від трихологів
Поради як покращити ріст волосся / Фото / tsn.ua
Багато хто стикався з проблемою, що періодично довжина волосся геть не збільшується, та і густота бажає кращого. Це пов’язано з фізіологічними процесами, коли волосяні цибулинки перебувають в фазі сну. Для їх пробудження, експерти радять скористатися наступними порадами.
Фактори, що сповільнюють ріст волосся
Окрім природніх фаз активності волосяного фолікулу, існують й інші фактори, що можуть сповільнити ріст волосся. До них відносяться:
- інфекційні хвороби (ГРВІ, грип), що супроводжуються високою температурою;
- стресові ситуації;
- гормональні порушення (наприклад, гіпотериоз);
- дефіцит білка та поживних речовин в організмі.
Для того, щоб простимулювати та прискорити ріст волосся, трихологи радять комплексний підхід
Пам’ятайте, що краса починається зсередини, тому починати варто з загальних порад: збалансоване харчування з необхідним вмістом поживних речовин, вітамінів та мінералів, або їх додаткове вживання в якості біологічних добавок; моніторинг стану здоров’я стосовно виявлення хронічних захворювань та порушень; мінімізація негавних наслідків стресу.
А для додаткової активації росту волосяних «цибулок» варто задіяти
- Мезотерапію та плазмотерапію – це мікроін’єкційна косметологічна процедура, яка полягає у введенні в шкіру голову вітамінних коктейлів та амінокислот або власної плазми, що стимулює ріст «сплячих» фолікулів.
- Пілінги та скраби для шкіри голови – відлущення ороговілих клітин дерми за допомогою ніжних скрабів чи кислотних пілінгів допоможе прибрати сальні пробки та відновити ріст волосинок.
- Масаж голови – використання масажної щітки, а також нанесення доглядових засобів масажними рухами буде достатньо для покращення кровообігу та додаткової стимуляції волосяних фолікулів. Для посилення ефекту можна скористатись спеціальними сиворотками та масками, які містять в складі подразнюючі компоненти (наприклад, червоний перець).
- Апаратна терапія – низькочастотний лазер або дарсонвалізація за допомогою мікроелектричних імпульсів здатна покращити мікроциркуляцію та живлення шкіри голови.
Використовуючи весь комплекс заходів, ваше волосся знову стане довгим, густим та пишним.
