Чи правильно ви приймаєте душ? Експерти назвали ТОП-6 помилок

Здавалося б така звична і проста гігієнічна процедура, як прийом душу не повинна викликати ніяких труднощів, але багато людей роблять це не правильно. Далі розберемо найрозповсюдженіші помилки під час походу в душ, і які негативні наслідки вони можуть нести для здоров’я

Розповсюджені помилки

Дуже гаряча вода

Гаряча вода руйнує захисний бар’єр, який відповідає за відновлення та захист шкіри. Як наслідок, вона стає сухою, схильною до запалення та втрачає еластичність.

Мильна піна

Всі засоби для душу що миляться (гелі, шампуні, пінки) повинні контактувати зі шкірою не більше декількох секунд, потім їх необхідно змити. Якщо ви цього не зробите, то підвищиться ризик виникнення сухості та подразнення шкіри голови та тіла.

Губка для душу

Бактерії та цвіль «полюбляють» розмножуватися в теплому та вологому середовищі, тому волога мочалка в ванній кімнаті – ідеальне для них середовище. Тому після використання не забувайте просушити губку та вчасно замінюйте їх.

Довгий прийом душу

Під час довгого перебування в контакті з водою, порушується ліпідний бар’єр, що призводить до чутливості та сухості шкіри. Ідеальний час під душем – до 10 хвилин.

Не промивати та не висушувати станок для гоління

Після використання станку для гоління, обов’язково ретельно промийте його та висушіть, адже між неочищеними лезами можуть накопичуватися бактерії та цвіль, що при повторному використанні бритви, може призвести до інфікування шкіри

Відкриті кришечки засобів для душу

Обов’язково закривайте мийні засобі після використання. Закриті кришечки завадять воді та бактеріям потрапити в засіб. Ідеально, якщо ви зберігатимете свої гелі та шампуні в шафці або тумбочці, а не безпосередньо на поличці в душовій кабіні чи ванній.